4 semaines LIVE Bootcamp Novembre 2020 - Tout savoir sur l'apnée pour bien commencer by Christophe Leray
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4 semaines LIVE Bootcamp Novembre 2020 - Tout savoir sur l'apnée pour bien commencer / Rappels de certaines techniques dont je parle dans la formation

4 semaines LIVE Bootcamp Novembre 2020 - Tout savoir sur l'apnée pour bien commencer

Tous les samedis, début le 21 Novembre à 10h

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Table of contents

4 semaines LIVE Bootcamp Novembre 2020 - Tout savoir sur l'apnée pour bien commencer

by Christophe Leray
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Pour commencer Pour commencer
Draft Lien pour accéder à la formation sur Zoom
Draft Lien pour accéder à la formation sur Zoom
Draft Comment utiliser la plateforme de formation ?
Draft Comment utiliser la plateforme de formation ?
Draft Groupe Télégram
Draft Groupe Télégram
Draft Formulaire pour vos questions
Draft Formulaire pour vos questions
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Replay des séances Replay des séances
Draft Replay séance 1 / 21 Novembre 2020
Draft Replay séance 1 / 21 Novembre 2020
Draft #1 Récapitultif séance 1
Draft #1 Récapitultif séance 1
Draft Replay séance 2 / 28 Novembre 2020
Draft Replay séance 2 / 28 Novembre 2020
Draft #2 Récapitultif séance 2
Draft #2 Récapitultif séance 2
Draft Replay séance 3 / 5 Décembre 2020
Draft Replay séance 3 / 5 Décembre 2020
Draft #3 Récapitultif séance 3
Draft #3 Récapitultif séance 3
Draft Replay séance 4 / 12 Décembre 2020
Draft Replay séance 4 / 12 Décembre 2020
Draft #4 Récapitultif séance 4
Draft #4 Récapitultif séance 4
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Rappels de certaines techniques dont je parle dans la formation Rappels de certaines techniques dont je parle dans la formation
Draft #1 Rappel sur la respiration de recuperation et Hook breath
Draft #1 Rappel sur la respiration de recuperation et Hook breath
Draft #2 Etirements pour l'apnée
Draft #2 Etirements pour l'apnée
Draft #3 Uddiyana bandha pour étirement du diaphragme
Draft #3 Uddiyana bandha pour étirement du diaphragme
Draft #4 Table de Co2
Draft #4 Table de Co2
Draft Table de 02
Draft Table de 02
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Pratique de la pleine conscience Pratique de la pleine conscience
Draft Méditation pleine conscience - le souffle
Draft Méditation pleine conscience - le souffle
Draft Méditation pleine conscience - les sens
Draft Méditation pleine conscience - les sens
Draft Méditation pleine conscience - scan corporel
Draft Méditation pleine conscience - scan corporel
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Autres resources Autres resources
Draft Livre: l'apnée de la theorie à la pratique
Draft Livre: l'apnée de la theorie à la pratique
Draft Otovent pour pratiquer la compensation
Draft Otovent pour pratiquer la compensation
Draft Oxymetre pour saturation du sang en O2
Draft Oxymetre pour saturation du sang en O2
Draft Airofit 10% de remise
Draft Airofit 10% de remise
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