Développer sa capacité pulmonaire pour l'apnée avec des exercices simples by Christophe Leray

Développer sa capacité pulmonaire pour l'apnée avec des exercices simples

Présentation

Dans cette future formation, tu apprendras différents exercices à pratiquer chez toi pour développer ta capacité pulmonaire et donc prendre avec toi le plus d'oxygène possible avant ta plongée. 

Instructeur d'apnée, voyageur, passionné par la respiration et la méditation

Salut je suis Christophe, j'ai quitté mon job dans  l'informatique pour vivre de ma passion et devenir Instructeur d'apnée et de respiration. 
Instructeur PADI d’apnée depuis 5 ans, passionné de respiration et de méditation je le partage avec toi.
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