Instructeur d'apnée, voyageur, passionné par la respiration et la méditation

Salut je suis Christophe, j'ai quitté mon job dans  l'informatique pour vivre de ma passion et devenir Instructeur d'apnée et de respiration. 
Instructeur PADI d’apnée depuis 5 ans, passionné de respiration et de méditation je le partage avec toi.
Rejoins-moi!

Compensation, comment bien faire passer les oreilles la tête en bas?

As tu des soucis pour compenser la tête en bas?  Ne t'inquiète pas c'est tout à fait normal, il existe des techniques et des exerices...

Voir la formation €57

15 astuces pour s'entrainer en 1 min au bureau pour l'apnée

Dans cette mini formation, je te donne plein d'astuces pour que tu puisses pratiquer des exercices pour améliorer tes performances en apnée au bureau en...

Voir la formation Gratuit

Comment faire la paix avec tes contractions, ton envie de respirer?

Ras le bol des contractions?  Tu ne sais pas comment gérer cette envie de respirer?Tu aimerais sans doute savoir comment mieux gérer tes contractions, afin...

Voir la formation €57
Arrive bientôt

Développer sa capacité pulmonaire pour l'apnée avec des exercices simples

Dans cette future formation, tu apprendras différents exercices à pratiquer chez toi pour développer ta capacité pulmonaire et donc prendre avec toi le plus d'oxygène...

Voir la formation Arrive bientôt

Obtenir les mises à jour

Entre ton mail pour être prévenu lorsque je lance une nouvelle formation ou que je fais une promotion