Dans cette miniformation, je te donne plein d'astuces pour que tu puisses pratiquer des exercices pour améliorer tes performances en apnée au bureau en seulement 1 minute par jour.
Des petites techniques simples à utiliser et en mode incognito :)
INCLUS:
- Formation en vidéo où je t'explique les différentes astuces
- Format PDF que tu peux télécharger pour emporter les astuces partout avec toi
- Rappel via vidéo Youtube sur certaines techniques dont je parle dans la formation
