#Rappel # sur la méthode de Valsava | Christophe Leray Apnée & Lifestyle

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Compensation, comment bien faire passer les oreilles la tête en bas?

Pour bien commencer
- Présentation de la formation
Formation étape par étape
- Parlons Physiologie.mp4
- Exercices N°1
- Exercices N°2
- Exercices N°3
- Exercices N°4
Rappels de certaines techniques dont je parle dans la formation
- #Rappel # sur la méthode de Valsava
- #Rappel 2 sur la méthode de Frenzel